Hacen cosas distintas, así que casi nunca tienes que elegir. El ácido hialurónico hidrata al momento y rellena el aspecto de las líneas finas durante horas. Los péptidos actúan despacio, en semanas, sobre el aspecto de firmeza y suavidad. Piel deshidratada: empieza por el hialurónico. Primeros signos de edad: añade péptidos. Muchos sérums llevan los dos.
Cara a cara
| Péptidos | Ácido hialurónico | |
|---|---|---|
| Función principal | Aspecto de firmeza y líneas finas | Hidratación y efecto relleno |
| Rapidez | Semanas (8–12) | De minutos a horas |
| Evidencia | Estudios pequeños, efecto modesto | Sólida para hidratación |
| Irritación | Muy baja | Muy baja |
| Ideal para | Prevención, primeras líneas | Piel deshidratada y tirante |
Cómo combinarlos
Aplica primero la textura más ligera. Un orden típico: limpieza, ácido hialurónico sobre la piel algo húmeda, sérum de péptidos, hidratante y, por la mañana, protector solar. O ahórrate un paso con un sérum que lleve ambos, como el Multi-Peptide + HA de The Ordinary.
¿Quién debería elegir cuál?
- Piel tirante, descamada o deshidratada: ácido hialurónico y una buena hidratante.
- A partir de los 25–30 y buscas prevención: péptidos, junto con protector solar.
- Piel sensible que no tolera retinoides: los péptidos son de lo más suave que hay.
¿Y los péptidos de cobre?
Los péptidos de cobre (GHK-Cu) son una categoría aparte con más datos de laboratorio. Mira ¿funcionan los péptidos de cobre? y péptidos de cobre vs retinol.